Az osteochondrosis egy krónikus betegség, amelyet tünetelten expresszálnak disztrofikus rendellenességekkel az ízületi porcban. Leggyakrabban a gerinc osteokondrózisában fordul elő, amikor a csigolyák közötti korongokban és az intervertebrális ízületekben változások következnek be. A lokalizációtól függően a méhnyak, a mellkasi és az ágyéki osteochondrosis megkülönböztethető. Az osteochondrosist is gyakran találják meg, amelyben minden gerinc rész szenved. A patológia megköveteli az orvossal folytatott konzultációt és a kezelés integrált megközelítését.
Leírás
A gerinc betegségei, akárcsak más krónikus betegségek, gyorsan „fiatalabbá válnak". Ha korábban a hátul és az ízületek fájdalma az időskorúakkal zavarta, akkor a 18-30 éves betegek egyre inkább kezelik az orvosokat.
A tudósok egy személy közvetlenségét a betegség kialakulásának előfeltételének tekintik, az oszteokondrózist szintén megkönnyíti a hosszabb üléshelyzet. Ezenkívül az életkor mellett az ízületi porc elveszíti a rugalmasságot és a rugalmasságot, vékony; Az intervertebrális korongok elveszítik a nedvességet és az ütés elnyelő képességét, kiszolgáltatottá válnak a fizikai erőfeszítés idején.
Okok
A méhnyak osteokondrózisának okai terhelésekben rejlenek, és különböző körülmények között befolyásolják a nyaki régiót. Ennek megfelelően a nyaki izmok intenzíven csökkenni kezdenek, ezáltal kompenzálva ezt a terhelést, amelynek eredményeként görcs történik, valamint a véráramlás megsértése ezen a területen.
- A testtartási skoliozis, a lehajlás, a kerek hát, a kyphosis és a testtartás egyéb rendellenességeinek megsértése, még ha jelentéktelen is, a gerincoszlop egyensúlyának súlyos megsértését okozza. Ennek eredményeként az intervertebrális lemezek terhelése egyenetlenül oszlik meg, ami provokálja deformációját és megnövekedett kopását. A csigolyák közelebb kerülnek, az idegi folyamatok megsértését okozva, a méhnyak osteochondrosis meglehetősen gyorsan alakul ki. Hasonló következményekkel jár a testtartás megsértése, amelyet a bordák természetes helyzetének megváltozása okoz.
- Az izomgörcsök görcsös reakciói a hát izmainak, az emlő, a sajtó, a sajtó ahhoz a tényhez vezethet, hogy a test egyes részei nagyon feszültek. Ennek eredményeként a test általános egyensúlyi helyzete zavar, ami a gerinc helyzetében változást okoz. A deformációk befolyásolhatják a méhnyak régiójának vagy a gerincoszlop más részeinek régióját, ami a mellkas, a méhnyak és az ágyéki részek osteokondrózist okoz.
- A vérellátás megsértése, mivel a gerinceseknek nincs közvetlen kapcsolata a keringési rendszerrel, táplálékot kapnak a környező szövetekből. A nyaki gerinc vérellátásának megsértése ahhoz a tényhez vezet, hogy a korongok nem kapnak elegendő folyadékot a rehidrációhoz (a forma helyreállítása a nedvesség felszívódása miatt) és a porcszövet megújításához. Ennek eredményeként kopásuk felgyorsul, csökken a távolság a méhnyak régió csigolyái között, ami osteokondrózishoz vezet.
- A beidegzés megsértése, az ideggyökerek érzékenységének csökkenése szerkezetük kóros változásaihoz vezet, amelyek eredményeként a méhnyak régió csigolyáinak elmozdulása és deformációja továbbra is a beteg észrevétlenül marad. Végül is az érzékenységi rendellenességek miatt hiányzik a fájdalom.
- A belső szervek betegségei a belső szervek helytelen helyzete, az elmozdulás és a különféle diszfunkciók miatt történő csökkentés a test általános egyensúlyának megsértéséhez vezet. Ennek eredményeként ez akut befolyásolja a gerincoszlop helyzetét - a méhnyak, az ágyéki csigolyák elmozdulnak és deformálódnak, ami a megfelelő osteochondrosis típusokhoz vezet.
Általánosságban a nyaki régió osteochondrosisának a káros külső tényezők hatásai következményei alakulnak ki, amelyek megsértik a gerincoszlop és az emberi test egyéb rendszereinek természetes egyensúlyi helyzetét.
Diagnosztika
A méhnyak osteokondrózisának diagnosztizálása a betegről szóló összes szükséges információ gyűjtésével kezdődik. A szakember kéri a személyt zavaró panaszokat, érdekli a szakmai tevékenységeit, valamint azt, hogy hogyan tölti a hétvégét. Fontos szempont az osteokondrózis jelenléte a szülőkben, a nagyszülőkben, mert ez egy örökletes természetű betegség.
Ezután az orvos közvetlenül a beteg vizuális vizsgálatához vezet. Tanulmányozza a nyaki rekeszet és a hátát a testtartás görbületéhez, a méhnyakrégióval. Ez lehetővé teszi a szakember számára, hogy értékelje a betegség fejlődésének mértékét, mivel előrehaladott esetekben a nyaki régió tapintása éles fájdalmat okoz.
Vizsgáláskor figyelnie kell:
- a nyaki lordózis súlyosságáról;
- a vállak magassága a betegben;
- a szupraclock területeinek aszimmetriájának lehetősége;
- a nyak aszimmetriájának lehetősége (például a veleszületett patológia vagy az éles izomgörcs következménye);
- A vállöv és a felső végtagok izmainak (például egy oldalú izom atrófia állapota jelezheti a nyaki gerinc gerincének tömörítését);
- Az álla elhelyezkedése - az álla normálisnak kell lennie a középső vonal mentén;
- A nyak mozgása (hajlító-kapcsolódás, a jobb, a forgás és a forgás döntése).
A tapintást a beteg kezdeti helyzetében végezzük:
- a hátán fekve;
- a gyomoron fekve;
- Ül egy székben.
A mozgások mennyiségének vizsgálatát is végezzük. Ezt a széken ülő beteg kezdeti helyzetében hajtják végre (más gerinc rögzítéséhez).
Különböztesse meg a következő alapvető mozgásokat a méhnyak régióban:
- hajlítás;
- kiterjesztés;
- lejtők jobbra és balra;
- Forgás.
A hajlítás és a hosszabbító térfogatának körülbelül fele a fej hátulja, a C1 és C2 csigolya között fordul elő. A mozgás többi részét a mögöttes csigolyák miatt hajtják végre, a C5-C7 csigolyák nagymértékű mozgásával. Az oldalsó dőlés egyenletesen oszlik meg a csigolyák között.
A diagnózis pontos kialakítása érdekében további tanulmányokat írnak elő:
- A méhnyak régiójának x -sírja. Ez a módszer a betegség korai szakaszában megfelelő, de fejlett formákban haszontalan lehet.
- CT (számítógépes tomográfia). Lehetővé teszi a csigolyák strukturális változásainak megtekintését, de ennek a módszernek a segítségével lehetetlen meghatározni a sérv méretét a csigolyák között.
- MRI. A méhnyak osteokondrózisának diagnosztizálásának leghatékonyabb módszerének tekintik. Meghatározhatja a sérv méretét a lemezek között, valamint azok fejlődésének mértékét.
- Az orvos felírhat egy duplex vizsgálatot is, amely lehetővé teszi az artériák normál vérkeringésének megsértésének meghatározását.
Kezelés
A méhnyak osteokondrózis kezelése egy komplex terápia, amely magában foglalja a gyógyszerek, gélek szedését, valamint a különféle fizioterápiás intézkedéseket. Fontos szerepet játszik a terápiás gimnasztika, valamint a problémás terület masszázsát.
Gyógyszer
Lehetetlen kiküszöbölni a gerinc degeneratív-disztrofikus változásainak következményeit gyógyszerek használata nélkül. A gyógyszerek használata a méhnyak régió osteochondrosis kezelésében a gyógyulás komplex megközelítésének egyik fő pontja, amelyet a legtöbb hagyományos orvosi szakember használ.
Úgy tervezték, hogy több probléma megoldására szolgáljon, beleértve:
- Állítsa le a fájdalom tünetét és távolítsa el a gyulladásos folyamatot;
- távolítsa el az izomgörcsöt;
- serkenti a porc- és csontszövet -sejtek regenerálódásának folyamatát;
- Erősítse meg a test védő tulajdonságait, növelje az immunitást;
- Javítsa az általános állapotot azáltal, hogy kiküszöböli más tüneteket, amelyek zavarják a gyógyulást.
E céloktól függően a méhnyak osteochondrosisban szenvedő orvos által előírt összes gyógyszer feltételesen fel lehet osztani a következő csoportokra:
- Fájdalomcsillapítók (nem -sertoid gyógyszerek, amelyek enyhítik a fájdalmat).
- Az anti -gyulladásos (szteroid) hormonális gyógyszerek, amelyek enyhítik a gyulladásos jelenségeket, és ezáltal kiküszöbölik a fájdalmat.
- A kondroprotektorok olyan gyógyszerek, amelyek olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek helyettesítik a porcszövet komponenseit - kondroitin, hialuronsav.
- Musorelaxants. Ezek olyan gyógyszerek, amelyek pihennek az izomtónusban. A műtétben és az ortopédiában kiegészítő gyógyszerként használják a fájdalom megállítására. Az ilyen gyógyszereket a Parentel adja be, és ezért mindig orvos felügyelete alatt.
- Vitaminok. A méhnyak régió osteochondrosisával vitaminokat írnak elő, amelyek jótékonyan befolyásolják a perifériás idegrendszert és javítják a vezetőképességet. Víz -oldódó vitaminok: B1, B6, B12, zsír -oldódó vitaminok: A, C, D, E. Az utóbbi években a fájdalomcsillapítókat és a vitaminkomponenseket tartalmazó gyógyszereket kombinálták.
- Kenőcs és gélek külső használatra.
Fizioterápiás
A fizioterápiás kezelés fő célja a regenerációs folyamat stimulálása és a fájdalom kiküszöbölése. A méhnyak -chondrosis kezelésének legnépszerűbb módszerei a következők:
- Ultrahang. Az ultrahanghullámokkal történő fiziumot a súlyos fájdalom megnyilvánulásainak és a gyulladásos reakció enyhítésére használják. Az ultrahang a nyakszövet masszázsa, amely után az anyagcserét aktiválják.
- Rezgésmasszázs. A vibrációs masszázs során a fájdalom területére gyakorolt hatás a mechanikus oszcillációs mozgások révén történik. Ennek a fizioterápiának a megfelelő viselkedéséhez általában egy szalag vibrátort használnak.
- Elektroforézis. A méhnyak osteokondrózisának fizioterápiás ellátásának ezt a módszerét diadynamikus és modulált áramok, valamint az elektromos mezők felhasználásával hajtják végre, amikor a testet a gyógyszerek szöveteibe adják be. Az elektroforézis tökéletesen enyhíti a görcsös szindrómákat és kiküszöböli a gyulladt izmok fájdalmát.
- Mágneseserápia. A mágneseserápia lényegét fiziotizálásként a méhnyak régió osteokondrózisában a mágneses, a különböző méretű mezők állandó vagy változók felhasználásával magyarázzuk. Ez a módszer segíthet a betegnek a fájdalom eltávolításában és a kandalló gyulladásos folyamatának megállításában. Az eljárást gyakran otthon hajtják végre egy speciális mágneses eszköz megszerzése után.
- Dutoenzor-terápia. Jelenleg egy meglehetősen népszerű fizioterápiás módszer, amely a gerincoszlop nyújtásából áll a beteg testének tömege alatt. Egy ilyen eljárás végrehajtásához speciális módon elrendezett matracra van szükség, amely ferde bordákkal rendelkezik, és megváltoztatják a helyét a saját testük súlya alatt. Az izomtónus normalizálódik, ami relaxációhoz vezet.
- Lézeres terápia. A lézer komplex hatással van a gyulladás fókuszára, aktiválja az idegrendszer szöveteiben a biológiai folyamatokat. Ez lehetővé teszi, hogy pozitív hatást érjen el a kezelésből. A testre gyakorolt komplex hatás az anti -gyulladásos, fájdalomcsillapító és a sebgyógyító hatásból áll. Az egyik lézerkezelési eljárás nem haladhatja meg a 15 percet. Ez a Helic-Neon lézer ágazati expozíciójának optimális ideje az érintett területeken. Ebben az esetben a lézer időtartama egy fájdalomnál nem haladhatja meg a 2 percet.
- Balneoterápia. Az ásványvíz előnyei már régóta ismertek, ez a Balneoterapia alapja. Az eljárás a vízkészletek aktív felhasználását jelenti az osteochondrosis kezelésében. A fürdők, a különféle lelkek és a medencében való aktív úszás elfogadása mellett a terápia magában foglalja a terápiás iszap alkalmazását a test fájdalmas területein. A terápiás hatást a vízben lévő kémiailag aktív anyagok egyidejű hatása, különböző hőmérsékleti körülmények között. A technika lehetővé teszi a fájdalom szindróma megállítását a szövetek helyi mikrocirkulációjának javításával.
Gyakorlatterápia
Emlékeztetni kell arra, hogy a testmozgásterápiát nem hajtják végre, amikor a súlyosbodás jelei megkezdődnek: fájdalom. Az LFK komplex után fokozódhatnak és kellemetlenségeket okozhatnak.
Számos általános ajánlás van a töltésre:
- A testnevelésnek beltéri szellőztetéssel kell megtennie, kiváló lehetőség az utcán.
- Az osztályokat csak a betegség remissziójának idején végzik (ha nincs tünet).
- A testmozgás terápiájának ruházatának állítólag széles, nem zavaró mozgás és légzés.
- Minden mozgás sima, az amplitúdó és az ismétlések száma fokozatosan növekszik.
- Ha a fájdalom megkezdődik, akkor azonnal le kell állítania a leckét.
- Megelőzi az osztályokat, és befejezi a nyomás és az impulzus méréseit. Amikor ezek a mutatók különböznek a normálról, a terhelést csökkenteni kell.
- Javasoljuk, hogy hallgassa meg a lélegzetét az órák során, ez növeli a hatékonyságot. Az összes nyújtó gyakorlatot kilégzéssel végezzük.
- Nagyon fontos, hogy fokozatosan növelje a terhelést és az ismétlések számát, ez csökkenti a sérülések kockázatát és megakadályozza a túlmunkát.
- A gyakorlatok fontos a rendszeres végrehajtáshoz, így gyors eredményt érhet el.
- A független osztályok megkezdése előtt konzultálnia kell egy orvoshoz, és egyet kell értenie vele egy gyakorlati készletet.
Ajánlott gyakorlatok a gyomoron fekvő kiindulási helyzetben:
- A fej a végén a homlokán van, kezét a fej hátulján, könyökkel párhuzamosan a padlóval. Emelje fel a fejét a padlótól, tartsa ezt a pozíciót 4 számlára, alsóbbrendű és pihenjen. Ismételje meg 2-4 alkalommal.
- A fej az álla megállójában van, az álla alatti tenyér. Idővel, nyújtsa előre a karját, kettő - elterjedt oldalra, három - nyújtás előre, négy - a kiindulási helyzet. Ismételje meg 2-4 alkalommal.
- A kezek előre kinyújtottak. A „nyúl" stílus úszása, 4-8-szor megismétlődve.
- A tenyér az álla alatt, hangsúlyozva a homlok tenyerét. Alternatív megoldásként vegye ki a fenék sarkát. Ismételje meg 4-8-szor.
Ajánlott gyakorlatok az oldalán fekvő kiindulási helyzetben (a jobb oldalon, a bal oldalon):
- A jobb kezét meghosszabbítják, a jobb fül rajta fekszik, felemelje a jobb kezét a fejével, tartsa a pozíciót 4 számlára, alsó és pihenjen. Ismételje meg 2-4 alkalommal.
- A bal kéz a mellkas előtt a padlón nyugszik, a bal láb a légy mozgását előre -hátra mozgatja. Ismételje meg 6-8-szor.
- A bal oldal a test mentén, felemelje a bal kezét felfelé és kifelé, alsó, alsó. Ismételje meg 2-4 alkalommal.
- A bal kéz a combon. Húzza fel mindkét térdt a mellkasra a kilégzéskor, egyenesítse a lábát inspirációval. Ismételje meg a gyakorlatokat 2-4 alkalommal.